《登上健康快车——讲课经典·健康行动》
         
     《登上健康快车》自8月面市以来,迅速红遍大江南北,几种跟风版本虽也花开各地,但《登上健康快车》一直以压倒多数的优势高居榜首,现已累积印刷43万册。
  在最具权威的"开卷全国畅销书排行榜"上,8月上旬才出版的《登上健康快车》一上市便一举夺魁,稳居8月份畅销书榜首。一场发端于北京的健康风暴迅速波及全国,不少城市都出现了排队签名售书的"万人健康宣言"签字的热烈场面。
  对《登上健康快车》热销全国的这一现象,北京开卷图书市场研究所首席研究员蒋希亮在《中国图书商报》上撰文分析认为,这"首先应归功于书的作者。《登上健康快车》是洪昭光、胡大一、向红丁等北京三位著名医学专家所做的健康大课堂的精华。三位医学专家长期以来致力于健康知识的普及工作,他们所办的健康知识讲座从人民大会堂到街道社区,听众从中央领导到普通百姓,场场爆满,讲座的讲稿更是以手抄本、录音带等多种版本民间广泛流传,被众多人奉为'健康圣经'。大众百姓的广为称颂,'手手相传'、各种媒体的争相炒作,都大大提升和扩大了他们的个人影响力和专家品质。作者的传奇性和广泛的受众群体,都为该书的畅销做了最好的市场铺垫"。从市场反馈回来的信息也表
 
  明,该书的权威性、科学性和实用性最受读者青睐,书中的健康新理念不仅使人耳目一新,易懂易用,而且一用就灵;其次,这本书的语言通俗浅白、风格幽默轻松,贴近百姓生活,很有亲和力;再有一个重要的因素是这本书不仅质量好,而且价格低,深受读者欢迎。因此,老百姓纷纷把《登上健康快车》作为健康礼物买来送人,年轻人送父母、老年人送朋友,形成了一道送礼送礼送健康书籍的新景观。

  央视国际消息(东方时空-时空连线):中央电视台《东方时空-时空连线》11月19日节目,专访了著名健康专家洪昭光:

  记者:“只要记住几句健康的格言就能够避免得病”,说这句话的是一个医生,他把他的想法写成书,而现在这本书已经销售出去了100多万册。健康真的这么简单吗?如果是这样的话,为什么以前我们没有听到这样的声音呢?今天节目当中我们请来了这位医生和其他两位嘉宾来谈这个问题。首先让我们来认识洪昭光,洪教授。洪教授欢迎您来到我们节目当中。第二位嘉宾是中国疾病预防控制中心健康教育所的所长侯培森,欢迎您侯所长。第三位嘉宾是《健康时报》的按照记者韩林涛,他曾经写过文章《透视洪昭光现象》,欢迎您韩林涛。

  记者:教授,您在接受媒体采访的时候说过,记住您在书里写过几句话就能够避免得病,这是不是商业炒作?

  洪:这是世界卫生组织1992年在维多利亚宣言中讲的《健康与四大基石》。按照这个去做的,在美国说来,这几句话可以使美国人人均寿命延长10年,而用医疗办法延长1年需要几百亿到上千亿的美元,这是实际上的经验,不是我们凭空说的。

  记者:你们三人互相之间有些什么样的疑问,或者观点需要交流的?韩:就是洪昭光的讲座给我一个最深的感受,就是改变一个观念,这个观念需要我们以前没有注意过,就是医生该为什么样人群来服务,这个问题一问肯定是为病人服务,但是洪昭光的讲座给我的印象就是医生应该为健康人服务,你救助病人的时候你是为他重新获得健康,为什么你不能够在他健康的时候给他一点帮助,让他不去得病呢?这一点给其他没有重视健康教育的医生我觉得提出了一个非常新的治病的思路,

  记者:侯所长,在韩林涛的文章当中有这么一句话,我念给您听听“有人说一个健康教育研究所的作用都顶不上一个洪昭光的健康教育作用大”,您怎么想?

  侯:我觉得他说这个有一定的道理,作为我们这个专业的机构来讲,确实也做了大量的工作,但是我觉得洪昭光,或者叫做现象也好,或者这个热也好,洪教授在这些年来的工作当中,我们感觉到最好的一点,就是他能够把他所传播的知识,科学的知识,非常通俗的、简单的、容易操作的交给群众,我觉得这是我们觉得,很值得我们做专业工作者人员去认真学习的、去做的。

  记者:韩林涛,你的分析,比如说像刚才洪教授说的这些道理都非常浅显易懂,那为什么以前这样的道理没有人告诉大家呢?

  韩:以前别的医生也在做这个工作,但是怎么做呢?是以老师向学生讲课这种形式做,我讲了你必须听,必须做,这种形式。但是洪教授像一种朋友,像邻居,甚至像你的家人一样来告诉你这样生活是不对的,这样吃是不对的,你看隔壁家的大爷为了6块钱子白菜搬上楼,结果力不从心,住进了按照医院,花了6万块钱医疗费。这种以你身边的例子里教育你,以朋友的身份去感化你这种方式可能更容易被人接受,

  记者:洪教授我不知道您有没有听到这样的声音说,您现在是一个医生,您也是一个教授,您为什么不把精力放在医生应该做的治疗疾病上面,而把精力放在了交给大家怎么预防疾病上?

  洪:我这个预防病人也是医生分内的事情,预防其实非常非常重要,因为更多的经验,现在美国、日本、澳大利亚,它的冠心病、脑“血栓”、它整个死亡率都是在下降,像美国最近二十多年来基本冠心病减少52%,脑血栓下降59%。而我们糖尿病在上升、高血压在增多,冠心病在增多,那么关键就是我们药物,不缺乏设备,不缺乏仪器,而我们观念的问题,他们的观念就是把预防放在比较重要的地位,我们把预防重视不够,很多卫生资源都浪费了。

  记者:那侯所长,为什么我们这些年把预防工作没有及时的重视起来了?侯:从我们国家来讲,我们的卫生方针,卫生工作的方针,但是作为预防为主,因为这些年从总体上来讲,国家的预防工作的投入是逐年加大,这是可以看到的。但是由于我们有很多各方影响因素,使得我们预防为主往往又落实不了。

  记者:您指的影响的因素是指什么?

  侯:指是我们发展,人们的第一需求,首先是有病了赶快要进医院,你们有医院…这个是很实际的,另外一个我们卫生资源相对比较少,那么在少的情况下先救急,往往是治标,治本还放在后面,所以很容易的、有意识、无意识的我个人感觉到有这么一个状况。

  记者:就是洪教授现在您所做的这部分工作,有点像咱们治病是下游的抗洪抢险,而预防有点像上游的植树造林,是不是这个意思?

  洪:我觉得是那样,我觉得因为在疾病这个过程中,预防就是预防他生命治疗。古人就知道上医治胃病,其实我们五十年代,国家在卫生十大方针里第一条就是预防为主,但是要落实起来不容易,

  记者:您觉得这当中医生应该扮演一个什么样的角色?为什么?

  洪:医生起很关键的角色。因为病人最听医生的话,他有病的时候最听医生的话,没有病的时候医生说话,他也很相信。

  记者:但是洪教授,一个医生,您比如他一个下午看20多个号,然后已经累得不得了,您跟他说要从百姓中来到百姓中去,让他把这种观念推广给病人,您觉得您能说服他们吗?

  洪:我觉得看病的时候三言二语就可以了。有时候看病几句话,给他一个安慰,给他一个比例,或者顺便讲一些很浅显的,因为病人看病的时候他非常相信医生,这时候几句话他能记一辈子,几句好话给他力量很大很大。

  记者:侯所长,大家有时候会发牢骚、抱怨说现在做预防了很难赚到钱。那像现在洪教授这个例子一出来,大家应该看到,一本书十几块钱,一印就是上百万本,这么大的商业利益会不会对你们也有触动和启发?侯:有一些启发,我们不能不考虑这个问题。我们将来怎么样转变机制,培育这样一个市场,因为大家在健康的这个消费市场上,我们大家还觉得,我觉得还很差,我们过去花钱买吃、买穿、买用。但是花钱投在健康上,投在获取健康的知识上,我觉得还是很少,作为一个家庭来讲,我觉得我们中国人刚刚开始。

  记者:侯所长,听到这儿的时候,您会不会有一些担心说,现在洪教授把他的这种做法跟市场结合起来之后,会有一些人有刚才韩林涛这样的想法,是因为政府投入得不够,所以才推动了这个市场的力量去向前发展?

  侯:应当有更多的人出来他把这些晦涩难懂的这些科学知识,医学科学知识变成群众能够理解,能够照着做的,而且能够产生效益的这些知识传播给群众,

  记者:但是韩林涛,我不知道你听了洪教授这个话会不会跟我有相似的感觉,就是作为一个医生,作为一个教授,洪教授是谈到这个市场,或者谈到钱的问题的时候还是会有一些慧眼,他仍然认为做这个事情是为健康事业,市场这个东西真的这么可怕吗?

  韩:如果能够把市场推广和他的健康事业能够结合在一起,能够结合好的话,我想这是一件好事,因为毕竟凭着洪昭光一个人的力量去推广他这个,力量是非常薄弱的。那么谁来做这个,在目前没有更好的政府投入情况下,如果有企业能够看着这个市场来投入,我是非常赞成,或者赞赏企业家的眼光,毕竟在他赚利润的同时,受益的不单是他,受益的应该是成百万,上百万的普通老百姓

  记者:好,非常感谢。我们最后在向侯所长请教一个问题,刚刚洪教授也说了,要把科学解放出来,变成人们自觉的行为,但是要做到这一点,没有人引导是不够的。那么除了像洪教授这样的专家,或者学者一种自觉性指导之外,我们政府能做什么?

  侯:我想作为政府,作为专业工作者需要持续不断的工作。所以我现在,最后我也想一个问题,就是说这个洪昭光热也好,洪昭光现象也好,不能把它变成一种按照商业操作,不能变成一阵风,而是这种温度应该持续高温,不断高温,而且持续发展,不是今天热完了明天就忘了。那么这个长久的工作谁来做呢?就需要我们健康教育工作者、需要我们卫生工作者,持续不断的,也需要政府不断引导来加强这方面的力度。只要这样才能逐渐把知识溶化到血液中间,落实在行动上,变成群众真正的行动,这样我们才能够逐渐在若干年以后把一些疾病的发病率降下来。

  记者:好,感谢三位。在美国有人做过这样一个专门的研究,当一个人他在疾病的预防上每花一块钱的时候,他就能节省将来在医疗费用上的10块钱、100块钱。每个普通人只要算一算这笔帐就能够明白疾病预防的需要。而洪昭光现象的出现也正是搭建了这样一所桥梁,满足了公众的需要。但是我们仍然需要更多的桥梁,才能够托起人们的健康。


 
   

《登上健康快车》目录内容简介:

洪昭光:让健康伴随您

健康生活新观念
健康第一大基石----合理膳食
健康第二大基石----适量活动
健康第三大基石----戒烟限酒
健康第四大基石----心理平衡
健康"养心八珍汤"

胡大一:打造健康,从"心"开始,从"动"做起

构筑心血管疾病防治的广泛联盟
心血管病的五条防线
有氧代谢运动改变你我
有氧代谢塑造快乐人生
谨防过度运动
有氧代谢快走为先
爬山--------特别礼物
争取一切运动的机会

向红丁:远离肥胖和糖尿病

肥胖是病不是福
吃的多,活动量少是肥胖的根
三"管"齐下,肥胖有望
风靡世界的自然减肥风
警钟:中国糖尿病正在爆发流行
糖尿病进行曲
糖尿病预防的三个层次
明明白白吃药,只选对的不选贵的

 
         
     
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